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hausderbalance

🏋️‍♂️ Fitness- & Gesundheitszentrum seit 1987
🏘 Kronau, Baden-Württemberg

Every Sunday - immer wieder toll 😊 mir euch #dumbe Every Sunday - immer wieder toll 😊 mir euch #dumbellworkout #breathe #hausderbalance #partnerwod  #team
Das heutige Training 🏋️‍♀️ war ein klassisches Car Das heutige Training 🏋️‍♀️ war ein klassisches Cardio Workout. Teams of 2 = zwei Runden von 100 Kettlebell Swings / 100 Wallballs / 100 Calorien Rudern / 100 Dumbel Push Press und 100 Burpee Box Jumps. Es war super 👍 #teambalance #cardio #hausderbalance #workout
Full House heute beim Team Sonntags Training 🏋️‍♀️ Full House heute beim Team Sonntags Training 🏋️‍♀️ #teambalance #hausderalance #workout #training #snatch strength
Als kleiner Nachtrag hier noch unser Abschluss Bil Als kleiner Nachtrag hier noch unser Abschluss Bild von unserem Silvester Workout. 🏋️‍♀️ super gute Arbeit von euch allen und ganz schön Heavy 400 Air Squad, 200 Burpees 200 Liegestütze, 200 Box Step ups und 100 Klimmzüge oder Ring Rows. Hat richtig Freude gemacht mit euch zusammen im Jahr 2025. Wir freuen uns auf viele weitere Workouts im neuen Jahr.
Heute am Feiertag haben wir ein richtig gutes Po u Heute am Feiertag haben wir ein richtig gutes Po und Bein Workout absolviert bestehend aus Front Kniebeugen /rumänisches Kreuzheben / Ausfallschritt Schritte und Thrusters. Zum Abschluss haben wir noch ein neunminütiges Max Calorie Cardio Workout gemacht. #strength #squats #lunges #power #hausderbalancee
Unser erstes Sonntags Training 🏋️‍♀️ im neuen Jahr Unser erstes Sonntags Training 🏋️‍♀️ im neuen Jahr. Es war richtig gut. Vier Runden EMOM mit Cardiogeräten dann ging es weiter mit 10 Runden 10 Push press und 10 Toes to Bar - dann gleich nochmal drei Runden EMOM und anschließend 19 Runden Double Dumbell Snatch 5 Wiederholungen. Und zum Abschluss noch 100 Sit ups 😬 #emom #training #fitness #cardio #teambalance
Ein perfekter Sonntag startet mit einem Training 🏋 Ein perfekter Sonntag startet mit einem Training 🏋️‍♀️ im Team um 10. Heute als Hauptthema mit der Langhantel. Clean and Jerk / Frontkniebeuge / Ausfallschritte und Thrusters- das volle Programm / richtig 👍 gut gemacht 👏 #hausderbalance #barbell #training #team #quarantineworkout
Guten Morgen 😃 Kurze Info ℹ️ Wir machen heute Guten Morgen 😃 

Kurze Info ℹ️ 

Wir machen heute in der Crossathletic Halle einen Grossputz.
Deshalb wird das Training 🏋️‍♀️ mindestens bis 14 Uhr heute nur eingeschränkt möglich sein.

Dafür erstrahlt die Halle danach wieder in neuem Glanz 💪🥳

LG
Auch heute am zweiten Weihnachtsfeiertag waren wir Auch heute am zweiten Weihnachtsfeiertag waren wir ordentlich Fleißig 💪🥳 heute ging es in dreier Teams mit einer Kurzhantel an Thrusters / Devil Press / Snatch und Renegade Row dazwischen wurde mit dem Sandsack gearbeitet und das ganze wurde mit Burpee Pullups abgerundet. #fitness #strength #teamwork #hausderbalance
Erster Weihnachtstag 🥳🤗 und wir sind fleißig am Tr Erster Weihnachtstag 🥳🤗 und wir sind fleißig am Trainieren 🏋️‍♀️ an unserem Life Fitness Zirkel- gepaart mit Echo Bike - eine richtige Kombi für die Pumpe und die Muskeln 💪 #fitness #cardio #strength #power #lifefitness
Frohe Weihnachten 🎄 Euch allen. #training #fun #ha Frohe Weihnachten 🎄 Euch allen. #training #fun #happy #christmas #workout fitness hausderbalance
Hier noch unsere Öffnungszeiten über die Feiertage Hier noch unsere Öffnungszeiten über die Feiertage.
Besinnliche Tage Euch allen und einen guten Start ins neue Jahr. Ausreden bezüglich Training 🏋️‍♀️ ausfallen zu lassen geben nicht, wir sind DA!!!! 😅💪👍
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Schubertstrasse 1
76709 Kronau


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Montag-Freitag
7:00 – 22:00 Uhr
Samstag
10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag
9:00 – 15:00 Uhr


Kontakt

Bei Fragen oder Anregungen freuen wir uns, von euch zu hören!


Telefon: +49 7253 5849
E-Mail: info(at)haus-der-balance.de
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