Neues aus dem Haus der Balance – Seite 3

1. Juli 2024

Dankbarkeitsmeditation

Die Dankbarkeitsmeditation ist eine der grundlegenden und ältesten Meditationen des Buddhismus, und ebenso ist sie im Schamanismus bekannt und wird da praktiziert. Im Grunde genommen ist sie ganz einfach: Es geht darum, Dankbarkeit für das zu empfinden, was man hat, und für das, was im eigenen Leben und in den […]

7. Juni 2024

7. Juni 2024

Ran an das Fett – der Weg zu mehr Gesundheit

Unsere zweite Runde des Kurses „Ran an das Fett“ ist erfolgreich abgeschlossen. Es hat sich gezeigt, dass die Notwendigkeit für eine Umstellung zu einer antientzündlichen Ernährung höher ist als bereits angenommen. Schon nach drei Wochen waren die Erfolge enorm: Die langjährigen, deutlich erhöhten Blutzuckerwerte betroffener Teilnehmer haben sich halbiert und […]

21. Oktober 2023

8 Wochen Challenge

8 Wochen Challenge „Glücklich durch Training“. Vom 21.10 bis 17.12.2023 machen wir täglich gemeinsam Übungen, um von den vielen positiven Auswirkungen durch Training über die dunkle Zeit des Jahres zu profitieren. Macht mit und überzeugt euch selbst wie wertvoll täglich 10 min Training im Herbst 🍂 und Winter ❄️ sein […]

9. September 2023

Mobility Training

Am 09.09.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr. Schwerpunkt stabile, bewegliche, und leistungsstarke Hüfte. Erschaffe bessere Performance in Deinem Training über eine mobile Hüfte. Meldet Euch an. Wir freuen uns auf Euch. Mitglieder frei / Nichtmitglieder 20€.

1. September 2023

1. September 2023

Immer wieder Verbesserung von Qualität und Ordnung

Immer wieder Verbesserung von Qualität und Ordnung z.B. unsere Mega Outdoor Bereiche mit Ventilation und Bedampfung für ein angenehmes Training in den Sommermonaten. Wir haben (fast) ALLES was das Sportlerherz begehrt. Kommt vorbei und überzeugt Euch selbst. Euer Team vom Haus der Balance.